Manfaat Tebu Bagi Kesehatan

Tebu atau Sugar Cane adalah tanaman yang ditanam untuk bahan baku gula dan vetsin, serta tebu bernilai ekonomi tinggi karena dipakai sebagai penghasil gula. Tebu termasuk kedalam keluarga Graminae atau rumput – rumputan dan berkembang biak di daerah beriklim tropis. Tebu mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan contohnya saja seperti air perasan tebu yang baik bagi kesehatan tubuh karena dapat menambah glukosa sehingga air perasan tebu banyak dijadikan sebagai minuman segar pelepas lelah. Beberapa manfaat tebu adalah :

1. Meredakan Jantung Berdebar

Akar tebu hitam baik untuk meredakan jantung berdebar, dengan cara akar tebu hitam direbus  kemudian airnya diminum 2 kali sehari

2. Untuk Penderita Diabetes

Tebu mengandung gula alami sehingga baik untuk penderita diabetes. Air sari tebu lebih baik dibandingkan dengan gula mentah atau pun pemanis buatan.

3. Dapat Melawan Kanker Payudara

Pada buah tebu terdapat kandungan sifat alkali yang jika dikonsumsi secara periodik dapat membantu mengatasi kanker payudara dan juga prostat.

4. Mengatasi Masuk Angin

Mengatasi masuk angin dengan cara merebus tiga helai daun tebu hingga mendidih dan diminum ketika air rebusan tebu sudah mendingin. Air rebusan tebu diminum secara rutin yaitu tiga kali sehari

5. Mengatasi Mimisan

Dengan cara bagian tebu yang paling ujung dipotong, setelah itu rebus dengan air secukupnya kemudian campurkan dengan garam dan gula jawa. Jika sudah mendingin airnya disaring kemudian diminum

6. Menguatkan Gusi dan Gigi

Dengan meminum campuran air tebu murni dengan air jeruk nipis dan juga garam dapat membuat gusi dan gigi anda menjadi kuat.

7. Mencegah Stroke

Dengan mengonsumsi air tebu secara teratur dapat membantu menjaga metabolisme tubuh akibat kekurangan cairan karena kegiatan yang kita lakukan, sehingga bisa membantu menghindari stroke.

8. Sumber Antioksidan yang baik

Flavonoid dikenal menyediakan anti inflamasi, anti tumor, antioksidan, antivirus, dan anti alergi pada tubuh. Jus tebu inilah sumber yang sangat kaya flavonoid dan senyawa fenolik.

9. Membantu pulih dari Penyakit Kuning

Air tebu dianjurkan untuk pasien penyakit kuning, karena merupakan obat alami untuk menyembuhkan penyakit kuning. Jika diminum dua gelas jus tebu dengan kapur dan garam secara teratur, dapat mempercepat proses pemulihan.

10. Bagus pada Musim Dingin, Flu dan Tenggorokan

Dengan meminum segelas jus tebu secara teratur membuat anda jauh dari berbagai macam penyakit seperti sakit tenggorokan, pilek, dan flu. Jus tebu dapat dikonsumsi kapan saja, tidak peduli musim panas ataupun musim dingin.

11. Menghidrasi Tubuh

Pada saat musim panas, tebu adalah obat yang paling mujarab. Ketika tenggorokan anda kering karena panas dan berkeringat deras, sehingga menyebabkan tubuh anda dehidrasi. Dengan mengkonsumsi segelas jus tebu setiap hari selama musim panas untuk tetap terhidrasi.

12. Mencegah Batu Ginjal

Untuk menyingkirkan batu ginjal, jus tebu adalah salah satu cairan terbaik untuk dikonsumsi.

13. Memperkuat Tubuh dan Sistem Kekebalan Tubuh

Tebu mengandung senyawa sukrosa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat juga memperkuat lambung, ginjal, jantung, dan mata.

            Itulah beberapa info yang dapat saya berikan tentang manfaat Tebu Bagi Kesehatan, semoga bermanfaat bagi kita semua ya J

Sumber :

www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?id=149 
www.suaramerdeka.com/.../Manfaat-dan-Khasiat-Tebu-Bagi-Kesehatan

www.jaringnews.com/hidup-sehat/medika/51106/-manfaat-sehat-air-tebu